2020-06-05から1日間の記事一覧

ダイエット13日目

朝ごはん 卵そぼろご飯、ワカメサラダ 昼ごはん カステラ おやつ アイスクリーム 夜ご飯 いかさし、鯖の佃煮、野菜サラダ、味噌汁 本日実施 エアロバイク30分、腹筋100回