ダイエット62日目

朝ごはん

サンドイッチ、バナナ

昼ごはん

ササミサラダ、ひじき

おやつ

スフレ、パン

夜ご飯

ハイボール、豚肉、豆腐、ハンバーグ、ササミサラダ

本日実施

休み