2020-07-16から1日間の記事一覧

ダイエット55日目

朝ごはん 無し 昼ごはん ササミサラダ、春雨ヌードル、ひじき おやつ アイスクリーム、チョコ 夜ご飯 冷やし中華、豆腐、味噌汁、ねばねばおくら、牛肉 本日実施 休み

ダイエット54日目

朝ごはん 無し 昼ごはん ササミサラダ、春雨ヌードル、ひじき おやつ チョコ、菓子パン 夜ご飯 サラダ、鯵ご飯、豆腐 本日実施 休み