2020-06-03 ダイエット11日目 朝ごはん おにぎり、春雨サラダ 昼ごはん 唐揚げ弁当、野菜サラダ おやつ ソフトクリーム 夜ご飯 カツ丼、味噌汁、豚肉しょうが焼き、ポテトサラダ 本日実施 腹筋100回、エアロバイク35分