2020-06-01 ダイエット9日目 朝ごはん 無し 昼ごはん 手巻き寿司、アスパラガス、鴨肉 おやつ キノコの里、大福 夜ご飯 野菜炒め、鰹のたたき、肉豆腐 本日実施 腹筋100回、エアロバイク60分