ダイエット45日目

朝ごはん

無し

昼ごはん

ササミサラダ、タコブロッコリー

おやつ

チョコビスケット、さくらんぼ、チョコ

夜ご飯

鯖の中華煮、マグロステーキ、サラダ、ホウレン草ナムル

本日実施

腹筋150回