ダイエット51日目

朝ごはん

無し

昼ごはん

サラダラーメン、ツナサラダ

おやつ

ポテチ、チョコ、くず餅

夜ご飯

スパゲッティー、豆腐サラダ

本日実施

エアロバイク40分